Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Принять

Питание и здоровье

Практичные руководства по питанию для тех, кто хочет чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и понимать, как питаться без стресса и постоянных диет.

Простые шаги, понятные объяснения и фокус на долгосрочный результат.

Руководства по основным направлениям

Выберите руководство, которое соответствует вашему запросу и поможет разобраться в принципах питания при конкретных состояниях и целях.
Новинка
С целью оздоровить и разнообразить рацион, грамотно снизить вес, а также качественно выстроить питание при удержании веса.
  • Основы сбалансированного питания
  • Распределение белков, жиров, углеводов
  • Приктические примеры приемов пищи
Цена: 120 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Популярное
При инсулинорезистентности, повышенном уровне сахара в крови, сахарном диабете 2 типа, преддиабете, нарушении толерантности к глюкозе, метаболическом синдроме (нарушении обмена веществ), установленном диагнозе СПКЯ (синдром поликистозных яичников), синдроме гиперандрогении и др.

Цена: 80 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Скидка -20% до конца лета
‌Это пошаговое руководство, которое сформирует у вас представление о том, что такое жировой обмен в норме и какие отклонения происходят в организме при повышенном холестерине, нарушении баланса уровня «полезного» и «вредного» холестерина. Даст понимание как питаться для того, чтобы решить проблему гиперхолестеринемии, повышенного содержания жиров в организме и их осложнений.

Цена: 100 BYN
Новая цена: 80 BYN
Подробнее
Оставить заявку
При аутоиммунном тиреоидите, гипотириозе и иных аутоиммунных заболеваниях

Цена: 100 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Для того, чтобы ваш ребенок развивался, был здоровым, умственно развитым и физически крепким, его питание должно быть правильным и полноценным. Ведь он каждый день растет!

Цена: 80 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Данный продукт разработан для беременных с первого триместра беременности и до родов. А также включает советы для кормящих мам.

Цена: от 80 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Подойдёт мамам на ГВ, которые хотят наладить питание: избавиться от голода и ночных перееданий, понять, что можно есть при ограничениях или аллергиях у малыша, и безопасно скорректировать вес.

Цена: 80 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Этот практикум поможет вам развить осознанное отношение к еде при оптимальном питании. Вы научитесь управлять своими эмоциями при выборе продуктов и блюд.
Вы начнете уважать себя, свой выбор в еде и радоваться свободным взаимоотношениям с едой. В один прекрасный день вы скажете: «Теперь я управляю едой и аппетитом, а не они мной».

Цена: 50 BYN
Подробнее
Оставить заявку
Процесс покупки
Выбор товара
Вы просматриваете каталог выше и выбираете интересующее Вас руководство.
Заявка
Выбираете "Оставить заявку" и заполняете в форме свои Имя Фамилия, email, номер телефона, в поле для комментариев укажите интересующее Вас руководство, нажмите "Отправить".
Оплата
В течение суток я высылаю ссылку на удобную Вам платежную систему.
Доставка
После оплаты руководство в формате PDF доставляется на ваш e-mail.
Частые вопросы
Made on
Tilda