Руководство по питанию на грудном вскармливании (ГВ)
Для кого это руководство?
-
Для будущих родителей и родителей детей от рождения до 12 лет, которые хотят понимать, как выстроить здоровое питание ребенка на каждом этапе его развития. - Для родителей, которые начинают прикорм, хотят разобраться в современных рекомендациях и избежать распространенных ошибок.
- Для семей, где ребенок стал избирательным в еде, отказывается от полезных продуктов или питается однообразно.
- Для родителей, которые хотят быть уверены, что ребенок получает все необходимые питательные вещества для полноценного роста и развития.
- Для тех, кто устал от противоречивых советов, хочет получить достоверную информацию, основанную на современных рекомендациях и доказательной медицине.
- Для родителей, которые хотят сделать питание ребенка разнообразным, спокойным и сбалансированным, без строгих запретов, чувства вины и ежедневного стресса.
- Для всей семьи, которая хочет сформировать у ребенка правильные пищевые привычки, способные сохранить здоровье на долгие годы.
Руководство вам поможет:
Организовать питание ребенка с первых дней жизни
Разобраться, каким должен быть рацион ребенка в разном возрасте и как постепенно формировать здоровые пищевые привычки.
Ввести прикорм спокойно и без лишних переживаний
Понять, когда начинать прикорм, какие продукты предлагать и как избежать наиболее распространенных ошибок.
Сформировать здоровое отношение к еде
Помочь ребенку полюбить разнообразную пищу и заложить основы правильного питания на всю жизнь.
Обеспечить полноценный и сбалансированный рацион
Научиться составлять меню так, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества для роста и развития.
Справиться с трудностями в питании
Узнать, что делать, если ребенок отказывается от еды, ест очень выборочно или постоянно просит сладости.
Перестать переживать из-за питания ребенка
Получить понятные рекомендации, основанные на современных научных данных, и перестать искать ответы в противоречивых источниках.
Что вы получите вместе с руководством
Полный комплект материалов и персональная поддержка врача-диетолога
Практическое руководство
Все рекомендации собраны в одном месте: питание детей от рождения до 12 лет, прикорм, возрастные особенности, формирование здоровых пищевых привычек и ответы на самые частые вопросы родителей.
Видеообзор «Шопинг в продуктовом гипермаркете»
Видеообзор, благодаря которому вы научитесь выбирать качественные продукты, разбираться в составе, формировать здоровую продуктовую корзину и принимать более осознанные решения при покупке продуктов.
Таблицы и памятки
Консультации автора
В течение 30 дней после покупки вы сможете задавать любые вопросы по руководству и получать ответы лично от автора.
