Питание во время беременности и грудного вскармливания

Подробное описание всех 3-х пакетов ниже в карусели фото

Выбрать подходящий пакет

Для кого эта программа?

Для будущих мам с первого триместра

Поддержка и питание на каждом этапе беременности

Для тех, кто хочет правильно питаться

без дефицитов, капризов и строгих ограничений

Для тех, кто хочет быть уверенной в выборе продуктов

Только проверенные рекомендации и научные факты

Для мам, которые планируют грудное вскармливание

Питание для здоровья мамы и малыша

Для тех, кто хочет набирать вес правильно

Без лишнего набора веса и чувства вины

Для тех, кто хочет легко восстановиться после родов

Энергия, здоровье и хорошее самочувствие

Моя беременность, за которую я набрала 13 кг и через месяц после родов вернулась к добеременному весу, а также большой опыт работы диетологом стали стимулом к созданию руководства для будущих мамочек!
Во время беременности летом 2020 года я окончила «Курс по питанию беременных и кормящих». Чтобы давать только самые современные и проверенные данные о питании во время беременности, только доказанные факты и действенные методики.

Что выбрать:

руководство или пакет с онлайн-лекциями?

Основы питания

Рацион по триместрам

Витамины

Набор веса

Анализы

Что считается нормой

Разбор сложных случаев

Практические рекомендации

Подготовка к родам

Почему многие выбирают пакет с лекциями?

Руководство отвечает на вопрос "что делать", а лекции объясняют "почему".

Изменения в организме по триместрам
Какие анализы и обследования важны
Какие витамины действительно нужны
Правильный набор веса без лишнего стресса
Питание в период грудного вскармливания
Восстановление после родов
Ответы на самые частын вопросы

Pricing Block

Выберите подходящий формат

Пакет 1

СТАРТ

Руководство
по питанию

Руководство 80+ страниц
Видеоэкскурсия по магазину (53 мин)

80 BYN

Выбрать пакет

★ ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЫБОР

Пакет 2

ОПТИМАЛЬНЫЙ

Руководство
+ 5 видеолекций

+

Руководство 80+ страниц
Видеоэкскурсия по магазину (53 мин)
5 видеолекций (2 × 45 мин)

180 BYN

Выбрать пакет

Пакет 3

МАКСИМУМ

Руководство
+ лекции
+ консультация

💬

Руководство 80+ страниц
Видеоэкскурсия по магазину (53 мин)
5 видеолекций (2 × 45 мин)
Консультация и поддержка 90 дней

230 BYN

Выбрать пакет

Вернутся к списку руководств

Отзывы