Как эндокринолог-диетолог я работаю с:
- женщинами и мужчинами любого возраста
- детьми
- семейными парами
- беременными и в период лактации (ГВ)
- спортсменами
- людьми с различными заболеваниями
- скорректировать вес
- сбалансировать рацион и ликвидировать дефициты витаминов и микроэлементов
- скорректировать питание при каких-либо проблемах со здоровьем или заболеваниях
- улучшить состояние здоровья и самочувствия
Меня зовут Татьяна Мусик , я – врач-эндокринолог, диетолог, психодиетолог, педиатр (по первому образованию).
Мой подход в ведении клиентов отличается тем, что участники моих программ проходят скрининг состояния здоровья и только после этого я разрабатываю индивидуальную программу коррекции рациона.
Я работаю с любыми заболеваниями и жалобами:
• инсулинорезистентность, преддиабет
• сахарный диабет (первого/второго типа, LADA-диабет)
• метаболический синдром, ожирение
• нарушение обмена веществ
• гипо- или гипертиреоз, аутоимунный тиреоидит, удаленная ЩЖ
• повышенный холестерин
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
• аменорея, дисбаланс половых гормонов
• гиперпролактинемия, менопауза
• другие эндокринные/гормональные проблемы
• дефицитные состояния
• выпадение волос, высыпания
• синдром раздраженного кишечника, ГЭРБ и иные заболевания ЖКТ
• подагра
• детская избирательность в еде и др.
Я долго и много училась перед тем, как создать свою авторскую программу коррекции веса и питания, и не перестаю обучаться на различных курсах и семинарах по сей день.
Я использую индивидуальный подход к каждому клиенту. Так как считаю, что нет абсолютно одинаковых людей и процесс коррекции веса должен быть индивидуальным для каждого. В индивидуальной работе я не использую шаблонные диеты и шаблонные схемы коррекции веса.
Мой подход в ведении клиентов отличается тем, что участники моих программ проходят скрининг состояния здоровья и только после этого я разрабатываю индивидуальную программу коррекции рациона.
Я работаю с любыми заболеваниями и жалобами:
• инсулинорезистентность, преддиабет
• сахарный диабет (первого/второго типа, LADA-диабет)
• метаболический синдром, ожирение
• нарушение обмена веществ
• гипо- или гипертиреоз, аутоимунный тиреоидит, удаленная ЩЖ
• повышенный холестерин
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
• аменорея, дисбаланс половых гормонов
• гиперпролактинемия, менопауза
• другие эндокринные/гормональные проблемы
• дефицитные состояния
• выпадение волос, высыпания
• синдром раздраженного кишечника, ГЭРБ и иные заболевания ЖКТ
• подагра
• детская избирательность в еде и др.
Я долго и много училась перед тем, как создать свою авторскую программу коррекции веса и питания, и не перестаю обучаться на различных курсах и семинарах по сей день.
Я использую индивидуальный подход к каждому клиенту. Так как считаю, что нет абсолютно одинаковых людей и процесс коррекции веса должен быть индивидуальным для каждого. В индивидуальной работе я не использую шаблонные диеты и шаблонные схемы коррекции веса.
Почему вы можете доверить мне себя, свое здоровье и самочувствие?
Я имею большой багаж знаний и практический опыт.
Расскажу немного о себе:
Мне 35 лет.
Я практикующий врач-эндокринолог (взрослый, детский), диетолог (взрослый, детский), педиатр (по первому образованию), психодиетолог.
С 2012 года прошла интересный профессиональный путь: работала участковым педиатром, эндокринологом в больнице и частном медцентре, и даже несколько месяцев подрабатывала в бригаде скорой помощи.
В 2012 году окончила Белорусский государственный медицинский университет по специальности врач-педиатр.
В 2013 году получила диплом диетолога и совмещала работу врачом-педиатром в поликлинике и ведение клиентов по диетологии.
Затем осознала, что питание и гормональное здоровье — это почти на 90% основа любых заболеваний.
Прошла клиническую ординатуру по эндокринологии (2015−2017 годы). Работала врачом-эндокринологом в 10 ГКБ г. Минска до осени 2019 года.
В 2019–2020 гг. работала в частном медицинском центре «Центре здорового сна» врачом-эндокринологом.
В 2020 ушла декретный отпуск и с того времени не принимаю лично, но все это время веду клиентов в онлайн-формате.
Моя копилочка знаний и экспертности постоянно пополняется.
Я закончила курсы по питанию спортсменов, по питанию при наличии пищевой зависимости и расстройств пищевого поведения.
Была участницей различных семинаров, конференций, обучений, лекций по педиатрии, эндокринологии и диетологии среди которых «Школа эндокринолога: современные технологии лечения сахарного диабета», «Консультант по питанию беременных и кормящих», «Микробиота кишечника и здоровье», «Практическая методология построения детокс-программы», «Выявление причин, диагностика и нутрицевтическая поддержка при сопровождении клиентов с висцеральным ожирением», «Диетология в косметологии и дерматологии» и др.
Являюсь членом сообщества Консультационного и Диетологического Центра «Диетологи России», а также Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
В 2023–24 гг. прошла курс «Психодиетология» (обучение 2 семестра).
Я автор собственной методики коррекции веса и питания (как для здоровых людей, так и для тех, кто имеет те или иные заболевания).
На протяжении 10 лет являюсь диетологом и консультантом по правильному и сбалансированному питанию, а также разрабатываю индивидуальные программы коррекции веса и питания. Работаю не только со снижением, но и с набором веса. Консультирую по поводу оздоровления рациона, корректирую питание при различных патологиях, эндокринных, гормональных и иных заболеваниях (с предварительной сдачей анализов).
Расскажу немного о себе:
Мне 35 лет.
Я практикующий врач-эндокринолог (взрослый, детский), диетолог (взрослый, детский), педиатр (по первому образованию), психодиетолог.
С 2012 года прошла интересный профессиональный путь: работала участковым педиатром, эндокринологом в больнице и частном медцентре, и даже несколько месяцев подрабатывала в бригаде скорой помощи.
В 2012 году окончила Белорусский государственный медицинский университет по специальности врач-педиатр.
В 2013 году получила диплом диетолога и совмещала работу врачом-педиатром в поликлинике и ведение клиентов по диетологии.
Затем осознала, что питание и гормональное здоровье — это почти на 90% основа любых заболеваний.
Прошла клиническую ординатуру по эндокринологии (2015−2017 годы). Работала врачом-эндокринологом в 10 ГКБ г. Минска до осени 2019 года.
В 2019–2020 гг. работала в частном медицинском центре «Центре здорового сна» врачом-эндокринологом.
В 2020 ушла декретный отпуск и с того времени не принимаю лично, но все это время веду клиентов в онлайн-формате.
Моя копилочка знаний и экспертности постоянно пополняется.
Я закончила курсы по питанию спортсменов, по питанию при наличии пищевой зависимости и расстройств пищевого поведения.
Была участницей различных семинаров, конференций, обучений, лекций по педиатрии, эндокринологии и диетологии среди которых «Школа эндокринолога: современные технологии лечения сахарного диабета», «Консультант по питанию беременных и кормящих», «Микробиота кишечника и здоровье», «Практическая методология построения детокс-программы», «Выявление причин, диагностика и нутрицевтическая поддержка при сопровождении клиентов с висцеральным ожирением», «Диетология в косметологии и дерматологии» и др.
Являюсь членом сообщества Консультационного и Диетологического Центра «Диетологи России», а также Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
В 2023–24 гг. прошла курс «Психодиетология» (обучение 2 семестра).
Я автор собственной методики коррекции веса и питания (как для здоровых людей, так и для тех, кто имеет те или иные заболевания).
На протяжении 10 лет являюсь диетологом и консультантом по правильному и сбалансированному питанию, а также разрабатываю индивидуальные программы коррекции веса и питания. Работаю не только со снижением, но и с набором веса. Консультирую по поводу оздоровления рациона, корректирую питание при различных патологиях, эндокринных, гормональных и иных заболеваниях (с предварительной сдачей анализов).
Уже много лет я:
- Провожу онлайн-консультации (работаю дистанционно и вам просто нужно иметь доступ к интернету из любой точки мира)
- Составляю индивидуальные программы коррекции веса и питания по собственной авторской методике, учитывая особенности, заболевания и цели клиента
- Работаю с детьми, мужчинами, женщинами, а также, как семейный диетолог
- Провожу food-сопровождение клиента с ведением пищевого дневника, контролем динамики коррекции питания и веса, углублением в основы психологии питания
- Работаю с коррекцией веса (набор веса/похудение/удержание/набор мышечной массы)
- Работаю только после анализа результатов лабораторных исследований, протокола обследования и изучения полного анамнеза клиента
- Автор обучающего группового онлайн-проекта "ХудеЕМ вместе с МУСИК", который проходит каждые 5 недель, начиная с февраля 2019 года
- Создатель несколько практических руководств по питанию при различных заболеваниях, а также беременных и кормящих женщин, детей, автор практикума психологических техник " В гармонии с едой". Все эти руководства доступны к приобретению.
- Веду блог в Инстаграме и ВКонтакте о сбалансированном питании, коррекции питания при различных заболеваниях, психологии питания, выборе продуктов и т.п., провожу прямые эфиры на актуальные темы, отвечаю на вопросы подписчиков в рубрике "Вопрос-ответ"
Почему при снижении веса необходимо учитывать анамнез и состояние здоровья?
Любая диета приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, а также важных
макронутриентов - белков, жиров, углеводов.
Непрофессиональные методики коррекции веса могут нанести колоссальный вред вашему здоровью.
Именно поэтому мой посыл при работе с клиентом - обеспечить максимум знаний человеку для полного понимания и осознания своих действий на этапе коррекции и удержания веса. А также помочь сделать правильное и сбалансированное питание образом жизни и забыть о диетах!
макронутриентов - белков, жиров, углеводов.
Непрофессиональные методики коррекции веса могут нанести колоссальный вред вашему здоровью.
Именно поэтому мой посыл при работе с клиентом - обеспечить максимум знаний человеку для полного понимания и осознания своих действий на этапе коррекции и удержания веса. А также помочь сделать правильное и сбалансированное питание образом жизни и забыть о диетах!
Что вы получите, обратившись ко мне?
В мои индивидуальные программы, консультации, руководства, онлайн-проект, курсы вложен мой личный опыт похудения и изменений в отношениях с едой, а также многолетний опыт индивидуальной и групповой работы с клиентами. И, конечно же, проверенные и обоснованные знания, которые помогут скорректировать вес, сбалансировать и оздоровить рацион, улучшить самочувствие и здоровье, повысить уровень энергии и избавиться от многочисленных жалоб.
Мои дипломы, сертификаты, свидетельства.
И я не перестаю совершенствовать свои знания и улучшать навыки.
Люблю обоснованный научно подход и профессионализм.
И я не перестаю совершенствовать свои знания и улучшать навыки.
Люблю обоснованный научно подход и профессионализм.