Когда человек начинает быстро набирать вес, первым делом на него думают: “Наверное, он просто много ест”. Но лишние килограммы могут появляться не только из-за переедания. Какие факторы стоят за набором веса и когда стоит обратиться к доктору, объясняет врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Мусик.

Подробнее на Smartpress.by

Каждому водителю знаком этот момент: время ближе к полуночи, до дома еще два часа, а веки начинают предательски тяжелеть. Рука тянется к бардачку за очередной баночкой энергетика или шоколадным батончиком. Знакомо? Почему это плохое решение – об этом в нашем материале.

Подробнее на abw.by

Молочные продукты часто попадают под запрет из-за модных диет, но для большинства людей это не оправдано. Врач-эндокринолог объяснил, почему исключать молочку без показаний не стоит и как современные продукты с пониженным содержанием жира, такие как Bonfesto Balance, помогают сохранить баланс вкуса, белка и кальция в рационе.

Подробнее на tochka.by

Минеральная вода — польза или вред? Пьем минералку литрами, особенно летом, не задумываясь, какая именно вода в бутылке: лечебная, столовая или просто газированная. А ведь у минеральной воды есть своя классификация, правила употребления и даже противопоказания. В этом материале рассказываем, чем отличается столовая вода от лечебной, как правильно пить минеральную воду, какую минералку выбрать и почему важно читать состав на этикетке. Все — с комментариями врача.

Подробнее на Onliner.by